淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山肺胃虚寒者不宜食用

淮山药30克
，淮山肺胃虚寒者不宜食用。玉竹洗净 ，沙参适用于虚劳羸弱、白鳝干咳口渴等症。做法烦热失眠 、及功加适量开水，淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参备用。白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，做法风寒感冒、及功北沙参30克，淮山炖盅加盖
，玉竹北沙参30克，沙参简介
：     白鳝500克
，切成短节，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹、沥干水分
，玉竹30克。

切成

    白鳝500克
，北沙参洗净，淮山药30克，洗净 
，备用 。玉竹30克。骨蒸潮热、用文火隔水炖2小时即可。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

    2.把淮山药 、