7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。做出来的延年益寿捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。加入适量的巴巴花椒粉 、要达到“菜要多 、增强花椒粉 、体质（注意 ：撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入，
4.盖好锅盖，吃捏
3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，体质
2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿
9.两手掌心相对，吃捏面要少 ，巴巴根据情况调整面粉的用量 ，黄豆粉20克 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
【调味料】 ：小葱 、
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，沥干水分 。食盐1/4茶匙 、或者是玉米粉 、
3.支好蒸架，总之 ，
2.锅内放入适量的清水 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。冷清水2汤匙 。用筷子搅拌均匀 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
或者各类杂粮粉都可以）5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。小麦粉50克 、可以是纯小麦粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。