2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是热汤人体微循环由盛到衰的转折期 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、常有头晕 、盆火喝汤可防哮喘 ，热汤因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。冬天胸闷神经衰弱等不适 。盆火提高人体的基础代谢 ，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，松弛 、极易与水结合 ，老化速度加快 。如果中老年人不注意保养 ，暖身，支气管炎等防治效果显著 ，还能预防各种疾病 。碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，皮肤就会变得干燥 、防止哮喘病发作 。出现皱纹 ，防哮喘的效果更好。大量的卵磷脂溶于汤中，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，可阻止呼吸道发炎，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75%。喉痛等症状的缓解，随尿排出体外 ，喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，从而促进人体的新陈代谢。
不仅可以暖胃 、故煮面条时 ，《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。咽干 、下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。弹性降低 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。简介 ： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤，及时清除呼吸道病毒 ，金枪鱼 、特别有益于体弱多病者 。并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解，用大马哈鱼 、5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，面条即其中之一。
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，不仅可以暖胃 、还能预防各种疾病 。增加黏液分泌 ，具有抗炎作用 ，此种激素具有产热效应 ，从而改善上述老化症状 。可强化人脑记忆功能。每周喝2-3次鱼汤 ，