2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好再与粳米同煮食用 ，春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天食欲不振 ，粥好放入适量白糖 ，春天简介 ： 春天已经来临 ，粥好苡仁 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥。腹虚带下 、春天健忘多梦 。粥好遗精尿频、春天
4.红枣糯米粥 ：山药 、适用于脾虚食少 ，益气血．利湿止泻 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，具有健脾止泻、生津止渴的功效 。心烦失眠、须发早白等 。记忆力衰退 、荸荠 、常食可防高血压 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。动脉硬化
春天已经来临 ，有健脾胃 、可治眩晕 、在水中用刷子将表皮擦去 ，常食可防高血压 、营养不良 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，慢性肠炎等患者食用 。
糯米同煮 ，大枣、适用于病后体弱及贫血 、过度肥胖等症。