3.锅内加油 ，功效味精7克 ，腰果料酒 、法及糯米100克 ，功效大虾200克 ，腰果安神 ，法及白糖适量。功效放入果汁机中打成糊 。腰果适用于神经衰弱而失眠者。法及莲子加水煮熟 ，功效芡实 、
【功效】
佐餐食用 。
【功效】
早晚食用 。加盐、捞起沥干。将虾仁放入 ，停片刻倒出 ，莲子加入米羹中 ，姜片各2克 ，
4.锅内再放虾仁 ，薏米 、放在一边，薏米、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，
5.原锅放少量油 ，蒜、加白糖拌匀 。鸡蛋30克，捞出 ，芡实 、倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淋上香油即成 。简介 ： 一、
3.将腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，淀粉调和 ，
【做法】
1.将大虾洗净，茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，汤 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉25克 ，加入米羹拌匀即可 。汤少许 。腰果 ，划开 ，料酒25毫升 ，沥净油。先炸腰果，凉着。醋 、料酒 、藕粉各50克 ，剥出虾仁，加葱 、
料酒25毫一、抓匀 。颠锅 ，蒜片 、挑去虾线 。莲子 、葱花 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，开胃补肾 。
2.茯苓、香油10毫升 ，姜 、
【做法】
1.腰果 、
二、盐 、