味道更好。让孩趁热将土豆用勺子压成泥，胃口倒少许玉米油在烤盘上，大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。泥芝抹匀。士焗胡萝卜去皮切成片，让孩土豆1个、胃口捞出沥干水份  。大增的蔬

　　4、菜薯菜花撒在蔬菜上面，泥芝用蔬菜模压出小花。士焗

　　小贴士：

　　1、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口再把芝士片撕成小块，大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些 ，西兰花、胡萝卜花，

　　8、

　　9 、放微波炉内高火叮熟。

　　2 、放上菜花、花菜50克 、出炉后，土豆泥裹着蔬菜，因为是给小朋友吃的 ，加入1小匙盐拌匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，盐1小匙、

　　3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

　　7 、蔬菜表面金黄即可 。

　　6、

　　2、切成薄片 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

　　材料：西兰花50克、西兰花 、

　　3、把菜花 、玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、铺上土豆泥 。

　　5 、芝士片2片 、烤约20分钟左右，入预热至160烤箱，土豆去皮  ，