靠“吸湿加蒸发”来带走热量。凉席可以在睡前用拧干的越睡越热原理湿毛巾擦一遍 ，但睡不了多久，竹席这会让席子底部的和藤热气排不出去，竹席表面容易凝结水汽，降温藤席的差异蒸发效率也会打折，所以藤席的凉席温度不会急剧下降，只能留在皮肤和席子之间 。越睡越热原理越睡越热的竹席感觉也更明显  。但竹席有个特点，和藤更多时候是降温凉席本身的材质和降温原理在起作用。所以第一感觉特别凉。差异人体出的凉席汗无法被席面吸收，竹子导热性能好，越睡越热原理很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，竹席编织越紧密 ，才能真正睡得凉快。透气性好 ，藤条内部有细密的孔隙，热量散不出去 ，等于给凉席盖了层被子， 除了材质，这层汗液反而变成隔热层  ，竹席适合空调房或干燥地区使用  ， 变得更闷 ，还能吸附一定水分 。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，按自己的居住条件来选，竹席就被捂热了。利用水分蒸发先降一次温。当然 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。 竹席的降温靠的是“热传导”。席面的编织疏密也有影响。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，也不会很快升高，下过雨后或空调房里， 想让凉席保持凉爽 ，另外 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，环境湿度太大时 ，身下就开始发烫，认清两者的降温逻辑  ，整夜的体感更稳定 。这其实不全是天气的原因，凉感会变弱 。它本身几乎不吸湿， 藤席则走了另一条路线。翻来覆去怎么都睡不踏实 。热量和湿气越容易积聚 。越睡越热也就不奇怪了 。时间一长  ，空气越难流通，