【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

柠檬汁4滴。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及胡萝卜1根，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及简介： 【原料】     菠萝半只 ，

【调料】
    蜂蜜适量。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜1根，柠檬汁4滴。加快宿便的排除。