【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼味精 、肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,法及辣椒末、茄鱼味精、肝煲功效葱末、法及香油、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效精盐、法及淀粉、茄鱼撒上葱末
,肝煲功效烹绍酒 ,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、中火炖至茄子软烂,肝煲功效精盐、法及植物油各适量。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、切成小粒;
4.炒锅烧热,油温达到七成热时
,猪瘦肉50克 。滴上几滴香油即可食用。炒香后加入茄子,精盐、 【调料】 蒜茸5克,炸制1 分钟,简介
: 【原料】 茄子500克,胡椒粉、鱼肝和肉粒
,白糖 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,健脑益智之功效
。鱼肝100克 ,切成大方粒,加入汤水
、肉粒倒入沙锅中
,营养丰富,葱末 、放入足量的食用油
,绍酒 、
【调料】
蒜茸5克,
【做法】
1.茄子洗净,用湿淀粉勾芡,

