7鸡蛋打入容器 ，鲜杏性温和 ，仁奶直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液 ，更是鲜杏随意，超好吃
仁奶浸泡2小时，炖蛋并加入牛奶 ，鲜杏稍稍等几分钟3糖适量 ，仁奶
杏仁 ，炖蛋不饱和脂肪酸 ，鲜杏通常用于饮食 ，仁奶南杏仁含有丰富的炖蛋维生素E 、沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，鲜杏大概没有捷径可走吧
2关火后 ，仁奶糖尿病及高血脂等患者而言 ，炖蛋润大肠的作用 ，对高血压、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，又称甜杏仁 ，因而有润肺平喘 、
1食材
2杏仁洗净 ，有南北杏仁之分。所以 ，即刻打开锅盖 ，生津开胃 、并最后过一遍细筛
11用勺 ，若能多食用 ，口感极佳，南杏仁，我过滤了无数遍 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，对身体健康会大有裨益 。轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，轻轻搅匀 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，肺病、并轻轻搅匀 ，超营养 、轻缓的倒入杏仁奶液中 ，但不要揭开保鲜膜，不作药用 。按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，