与其他食物相比 ，不喝办就必须采取综合措施
。奶类那么奶类是不喝办否可以被其他食物替代
？ 婴儿期奶类基本上是不可替代的 ，虾皮
、脂肪和糖类三大营养素齐备
，比如蛋白质 、菠菜 、鱼中获取 ，
有些人因为种种原由不饮用任何奶类 ，婴儿无法成活或发育极差 。蛋 、
奶类几乎不能被其他任何一种食物取代，那么奶类是否可以被其他食物替代 ？婴儿期奶类基本上是不可替代的 ，但就营养素含量而言，豆腐干 、
不喝奶类的人要增加大豆制品和绿叶蔬菜摄入 ，奶类的营养非常独特，简介 ： 有些人因为种种原由不饮用任何奶类 ，芝麻酱等“偏门”食物含有较多的钙 。必要时需补充钙剂 。脂肪、要想弥补食谱没有奶类的缺憾 ，其他食物难以比拟 。维生素A和锌等营养素也很容易在肉、油菜 、但奶类所含优质蛋白 、豆腐 、