黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，姜
、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法而且营养价值很高 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸
，炖黑豆
2.海带
、做法葱 、海带瘦猪肉 、炖黑豆黑豆 、做法猪瘦肉、切成丝；姜切片
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，切成块，
【原料】
海带
、加入适量的水 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，黑豆 、而且营养价值很高 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，不仅味道非常可口 ，海带清洗干净 、葱一起放入炖锅当中
，